सर्दियों में मुनक्का कैसे खाएं?

अपनी आवश्यकता के अनुसार मुनक्का के कुछ टुकड़ों को रात भर पानी में भिगो दें । 2. फिर इन भीगे हुए टुकड़ों को खाली पेट लें। यह शरीर में आयरन के स्तर को बेहतर बनाने में मदद करता है।